影片讲述了一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。他们各自的人生都在这里不停地转变，健身房成了他们生活中的一剂良药，在这里他们相处的很融洽。电影节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一幅徐徐展开的画卷，观众可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无余。…
