畅销武侠小说作家杨默是个呆板木讷的万年单身狗，患有极度恐爱症的他却被出版社要求写出一部唯美动人的爱情小说。无法正常和异性接触，又没有恋爱经验的他不知该如何完成这部爱情小说。为了让自己体验恋爱的感觉，他将充气娃娃带回家练习，却不想这个娃娃似乎藏着一个女孩的灵魂。从一开始的恐惧到相处融洽，这段奇幻的体验能否让他克服内心的障碍获得真爱，令他头痛万分的爱情小说又是否可以顺利完成呢？…
